Древние считали отсутствие сна одной из самых худших кар, которыми природа наказывает человека. Без полноценного отдыха невозможно эффективно работать, трудно сосредоточиться, тяжело в полной мере наслаждаться свободным временем. Поэтому необходимо знать, как бороться

Рак лёгких называют ещё болезнью курильщиков. Раньше от него чаще страдали мужчины в пожилом возрасте; сейчас медицинская статистика неумолимо фиксирует всё растущую заболеваемость среди женщин и подростков. В структуре смертности от онкологии и распространённости

Желчный пузырь предназначен для того, чтобы накапливать в себе жидкость, поступающую из печени, и выбрасывать ее в двенадцатиперстную кишку, в зависимости от приема пищи. Основная функция — сокращать и выделять желчь в двенадцатиперстную кишку не менее пяти раз в

Об общеукрепляющем воздействии тибетской гимнастики на организм человека еще в советское время писала газета «Комсомольская правда». Специалисты из России, возводившие электростанцию в горах Непала, вернулись на родину и поведали коллегам об уникальном комплексе

Каждому из нас с детства внушают мысль о том, что зеленый лук – кладезь полезных элементов. Однако тонкости их воздействия на организм вызывают вопросы. В сегодняшней статье мы разберемся, полезен или вреден зеленый лук для здоровья человека. Химический состав

Варикозное расширение вен – болезнь, с которой сталкиваются многие женщины и мужчины различных возрастов. Этот недуг характеризуется расширением сосудов на определенном участке нижних конечностей. Главная опасность варикоза — большая вероятность развития тромбоза.

В результате сильного сжатия межпозвоночных дисков возникают мышечные спазмы шеи и предплечья. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными и эффективными способами устранения данной проблемы. Причины появления спазма Основные факторы, провоцирующие

Глаза — один из основных органов сенсорной системы, помогающий нам познать красоту окружающего мира. В этой статье мы расскажем о продуктах и напитках, полезных для зрения. Фрукты Фрукты зеленого и оранжевого цветов способны удовлетворить суточную потребность