Архивы рубрики ‘здоровье’

Интервальное голодание для похудения – схема, результаты, отзывы

Разнообразные диеты – лучшие помощники в нелегком деле похудения для достижения идеальной фигуры. В последние годы на пике популярности фастинг – интервальное голодание, которое помогает быстро сбросить ненавистные килограммы. Моду на него ввели голливудские

Почему многие спортсмены массово покупают женьшень

Давно известно, что адаптогены использовали наши предки, правда, ранее они не носили такое название. Адаптогены – это более современное название, которым наделили эти активные вещества из-за их основного эффекта.

Добавки для ускоренного мышления и лучшей концентрации

Биологически активные добавки имеют очень много назначений и эффектов: от помощи спортсменам в достижении спортивных целей до общего тонизирования организма и нормализации здоровья внутренних органов. В том числе есть ряд БАД-ок, которые помогают «разогнать» работу мозга и улучшить

Как вылечить сифилис народными средствами

Сифилис является коварным венерическим заболеванием, возбудитель которого – бледная трепонема. Заразиться можно не только половым путем. Инфекция попадает в организм и через предметы быта после использования их больным. Каким должно быть лечение и как лечить сифилис

Как убрать белые точки на лице?

Белые точки на лице представляют собой небольшие дефекты дермы, которые по внешнему виду напоминают зернышки проса. Именно поэтому в народе их называют просянками. Такие высыпания могут быть одиночными или россыпью поражать щеки, веки, виски. Иногда они локализуются

Макробиотика – основа питания для улучшения качества жизни человека

Макробиотика – не просто диета, а образ жизни, следуя которому, человек совершенствует дух и оздоравливает организм. Одной из самых известных последовательниц этого философского рациона является Мадонна. Именно благодаря макробиотике певица выглядит намного моложе

Как правильно пить воду – какая жидкость и в каких количествах нам нужна

Вода, которую мы используем для приготовления пищи и пьем в чистом виде, должна приносить пользу и покрывать минимальную потребность организма в макроэлементах. Из этой статьи вы узнаете, какую жидкость и в каких объемах нужно пить для здоровья, хорошего самочувствия и

Польза и вред аскорбиновой кислоты для организма

Аскорбиновая кислота, или витамин С – источник молодости и антиоксидант, стоящий на страже человеческого иммунитета. Из сегодняшней статьи вы узнаете о пользе и вреде аскорбинки, также мы расскажем, где и в каких количествах она содержится, и как витамин С влияет на

Что такое антиоксиданты и где они содержатся?

Наверняка, вы не раз слышали об антиоксидантах. Данное слово часто звучит в рекламе и нередко встречается в научно-популярных передачах. Эти чудодейственные вещества влияют на организм изнутри, омолаживая его и замедляя процессы старения. В этой статье мы постарались