Как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами

Ученые утверждают, что 99 % людей испытывает дефицит жидкости в организме.

Ярким доказательством данного явления считается чрезмерная сухость кожи. Это состояние чревато целым рядом проблем.

Именно поэтому многие женщины задаются вопросом, как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами.

Причины проблем

Обезвоживание дермы может наступить в силу разных причин. К наиболее распространенным факторам можно отнести следующее:

Неправильный уход. К смыванию липидного слоя, который удерживает влагу, приводит частое применение скрабов, мыла и лосьонов с содержанием спирта.
Недостаточное потребление воды.
Применение горячей воды для умывания.
Повышенная сухость воздуха в помещении.
Неправильное питание.
Продолжительное воздействие на кожу ветра, солнца, мороза.
Курение.
Применение мочегонных и слабительных лекарств.
Стрессовые ситуации.
Возрастные изменения. У многих женщин после 50 лет возникают подобные проблемы.

Для чего необходимо увлажнять кожу?

Организм человека на 90 % состоит из влаги.

Если же объем жидкости меньше необходимой нормы, это отрицательно сказывается на нормальном функционировании клеток. Как следствие, наступает обезвоживание – основной признак старения эпидермиса.

К главным симптомам повышенной сухости дермы относят следующее:

шелушение лица;
появление сероватого или тусклого оттенка кожи;
образование омертвевших клеток на поверхности дермы;
появление ощущения стянутости;
повышенная сухость и неэластичность кожного покрова;
появление тонких морщин и линий.

Все эти симптомы говорят о том, что организм нуждается в большом объеме влаги. При этом обезвоживание может быть следствием и жары, и холода.

Основные правила

Чтобы обеспечить глубокое увлажнение кожи лица, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

Пить достаточное количество жидкости. Многие люди не выпивают даже 1,5 л воды в день, что является основной ошибкой.
Делать маски для сухой кожи.
Нормализовать питание. Очень важно исключить жирные, соленые, копченые продукты. Также рекомендуется снизить потребление сладостей. Специалисты советуют полностью отказаться от спиртных напитков и курения.
Принимать витамины для увлажнения кожи. Это особенно важно при гормональных изменениях в организме.

Особенное внимание нужно уделить уходу за кожей зимой – именно в это время года эпителий становится более сухим.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, стоит придерживаться таких рекомендаций:

крем для увлажнения для лица использовать вечером, тогда как с утра наносить питательное средство;
1 раз в неделю делать пилинг;
2-4 раза в неделю наносить увлажняющие маски;
поддерживать нужный уровень влажности в помещении.

Немаловажное значение в этот период имеет сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать продукты с витаминами А и Е. Отличным вариантом станет рыбий жир, который можно купить в капсулах и принимать курсом.

Пополнить дефицит витаминов поможет и льняное масло. Его стоит применять по 1 столовой ложке в день.

Готовые увлажняющие средства

Сегодня можно найти множество различных кремов, тоников и лосьонов, которые обеспечивают прекрасное увлажнение кожи лица. Подобрать из этого разнообразия подходящее средство довольно сложно. Однако есть простые правила, которые позволяют купить качественный продукт.

В кремах для сухой кожи обязательно должны присутствовать такие компоненты:

вазелин;
натуральные масла;
глицерин.

Чтобы обеспечить хорошее сохранение влаги и улучшить питание, применяют керамиды и коллаген. Не менее важными ингредиентами считаются микроэлементы – селен, магний, кремний.

Кремы на основе растительных экстрактов обладают небольшим сроком годности. Обладательницам сухой кожи идеально подходят средства с содержанием крапивы, шалфея, тысячелистника. Также можно купить средство с листьями земляники и хмелем.

Важно учитывать, что тоники, предназначенные для сухой кожи, не должны включать спирт и цинк. Данные вещества подсушивают дерму.

Вместо тоников можно использовать кубики льда. Для их изготовления применяют чистую воду или растительный отвар.

Эффективные народные рецепты

Многие люди интересуются, чем увлажнить кожу лица вместо крема. Для этого можно использовать эффективные народные средства.

Увлажняющие лосьоны

Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс кожи, применяют специальные лосьоны. Самым простым средством станет отвар мяты или ромашки. Также можно сделать и более сложные продукты:

Сливовый лосьон. Взять 3 крупные сливы, почистить от кожицы, удалить косточки и слегка размять. Добавить 1 стакан кипятка и варить четверть часа. Процедить и использовать в остывшем виде.
Овсяный лосьон. Взять пару столовых ложек овсяных хлопьев, добавить 2 стакана кипятка или молока. Накрыть крышкой и остудить. Протирать утром и вечером после очищения.
Виноградный лосьон. Тщательно размять спелые ягоды винограда и оставить их на пару часов. В половину стакана сока положить немного соли и 1 небольшую ложку меда. Перемешать и оставить на полчаса.
Лосьон из масел. Взять по 1 столовой ложке масла жожоба и абрикоса и 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы. Добавить 1-3 капли эфирного масла розы. Данным составом вечером протирать лицо и шею.

Увлажняющие маски

Эффективные маски для лица для увлажнения готовят по таким рецептам:

Творожная маска. Смешать по 1 столовой ложке творога, теплого молока, морковного сока и оливкового масла. Нанести средство на лицо на четверть часа, после чего смыть теплой водой и протереть кубиком льда. Такая маска окажет еще и отбеливающий эффект.
Травяная маска. Взять по половине чайной ложке сушеной травы ромашки, зверобоя, тысячелистника, шишек хмеля, ежевики, земляники. Добавить стакан кипятка и оставить на 20 минут. В настой добавить 1 столовую ложку яблочного сока, 1 яичный желток и 1 чайную ложку меда. Полученным составом обработать лицо. Спустя четверть часа умыться водой.
Омолаживающая маска. Взять 1 столовую ложку жирных сливок и взбить до образования пены. Добавить 20 капель прополиса и 1 столовую ложку огуречного сока. Толстым слоем нанести на лицо, оставить на четверть часа, затем смыть теплой водой и протереть кожу соком огурца.
Маска с мятой. Взять пару столовых ложек измельченных листьев мяты, добавить 1 стакан кипятка. Проварить 3 минуты, охладить и процедить. Теплую кашицу нанести на кожу. Через 15 минут убрать с помощью ватных дисков.
Яичная маска. Взять 1 яичный желток и смешать с 1 столовой ложкой масла виноградных косточек и 1 чайной ложкой овсянки. Полученный состав нанести на лицо, немного массируя его. Спустя 15 минут смыть теплой водой.

Во время выполнения процедуры нужно лечь и расслабиться. На курс требуется 1,5-2 месяца. Маски рекомендуется наносить дважды в неделю.

Спустя пару месяцев лечение можно провести снова. Чтобы поддерживать эффект, достаточно наносить 1 маску в неделю.

Маски для сухой кожи лица с дрожжами

Растительные масла с увлажняющим эффектом

Очень полезно применять масло для увлажнения кожи лица. Самыми полезными считаются оливковое и из косточек винограда. Так, оливковое масло имеет антиоксидантные, увлажняющие и очищающие свойства. Также оно способствует регенерации кожи.

Благодаря применению средства удается восстановить защитные свойства дермы и улучшить ее тонус. Масло не забивает поры и нормализует дыхание. Оно включает много ненасыщенных жирных кислот.

Масло виноградных косточек прекрасно питает кожу, насыщает ее витаминами, обеспечивает глубокое увлажнение. Благодаря применению средства повышается тонус и упругость кожи.

Помимо этого, масло оказывает вяжущее, антибактериальное и себорегулирующее действие. С его помощью удается сузить расширенные поры, укрепить капилляры, добиться антиоксидантного действия.

Сухая кожа считается весьма распространенной проблемой, которая может привести к преждевременному появлению морщин и раннему старению.

Чтобы избежать этого, нужно обеспечить дерме полноценный уход, правильно питаться и использовать эффективные народные рецепты.

Источник: lechenie-narodom.ru