Как пережить измену и не сломаться?

Измена – психологически страшное явление, которое может обладать в буквальном смысле разрушительной силой. Женщина, которой любимый человек изменил с другой, непременно станет сомневаться в собственной способности быть любимой. Накапливающийся стресс от переизбытка негативных эмоций способен привести к настоящему психологическому коллапсу. Именно поэтому женщине в любых обстоятельствах необходимо оставаться сильной и уверенной в себе.

Разумеется, на словах все всегда просто. Кто-то может простить мужчине измену, а кто-то уходит сразу и обрывает все контакты. Многое зависит от женского характера и темперамента, от сложившихся в паре отношений, от наличия семьи и детей и еще от многих других факторов. Однако есть в этом случае и схожая для всех женщин черта – неумолимо надвигающаяся тоска, депрессия и глубокая горечь.

Нужно помнить, что не всегда измена может разрушить семью. Многие женщины продолжают быть верными женами даже тогда, когда их мужья уже не скрывают своих походов «налево» и речи уже не может быть ни о каких супружеских обязательствах. Их обычно удерживают в семье маленькие дети, для которых развод родителей был бы чересчур тягостным испытанием. Но бывает и так, что один-единственный случай измены мужа по-настоящему скрепляет семью. Достаточно женщине пригрозить, что она уйдет навсегда, как любящий мужчина, который поддался соблазну в нетрезвом состоянии, сделает все, чтобы она осталась. Конечно, в таких случаях нужно, чтобы в паре была настоящая любовь, а не ее имитация, и чтобы женщина обладала сильным характером. Впрочем, этот пример ни в коем случае не является побуждением к действию, ведь муж, не заинтересованный в сохранении брака, может с радостью согласиться с уходом жены.

Измена любимого человека всегда бьет в первую очередь по самооценке. Женщины интуитивно ощущают, что в любовнице их избранник нашел нечто, что отсутствует или чего не хватает в них самих. Но определить этот самый недостающий компонент большинству оказывается не под силу, и на уровне подсознания остается навязчивая беспокойная мысль: что-то со мной не так.

На самом деле все мы склонны переоценивать сложность и комплексность мужских эмоций, слов и поступков. Редкая женщина не сможет найти в какой-нибудь мужской фразе двоякий смысл. Возможно, Ваш избранник просто увлекся дерзкой красоткой, на которой словно написано обещание быстрого секса без обязательств. Ему нужна была сексуальная разрядка, либо толика разнообразия, либо возможность убедиться в собственной неотразимости. Разумеется, ни один любящий мужчина так не поступит. А это значит, что в паре не было любви, пусть даже и имелось некое ее подобие в виде секса пару раз в неделю и совместных ужинов. А если любви не было, то к чему зря переживать?

Не нужно зацикливаться на факте измены или на своей «недостойности», если Вам изменили. Если, по Вашему мнению, любое предательство исключает прощение, постарайтесь забыть своего партнера как можно скорее. Начните с воспитания отвращения к нему вместо былой привязанности. Вспомните все его недостатки и плохие привычки (скуп, обидчив, не закручивает тюбик с зубной пастой, курит сигареты с неприятным запахом). Противопоставьте этим недостаткам собственные достоинства (умна, красива, с чувством юмора, хорошей фигурой и природным обаянием) и почувствуйте себя на гору выше изменника! Стерва сделает именно так – это скромная тихоня забьется в угол и будет рыдать над своими комплексами. Настоящей женщине нужно ценить себя, а не глупого мужчину, который променял такое бесценное сокровище на какой-то жалкий булыжник.

Источник: feminissimo.ru