25 эффективных средств для победы над акне (и несколько ваших ошибок)

Рассказываем, почему солярий, зубную пасту и противозачаточные таблетки лучше не использовать для борьбы с ненавистными прыщиками.

Многие из нас испытывают проблемы с кожей (покажите счастливицу, у которой их нет), которые время от времени активизируются, доставляя массу дискомфорта и ненужных проблем. Избегая крайностей в виде экземы или розацеа, поговорим о том, с чем хоть раз в жизни сталкивалась каждая из нас – об акне (именно акне, а не прыщиками специалисты настойчиво называют воспалительные элементы на лице).

Возраст, когда большинство девушек знакомится с акне (и который авансом заставляет переживать их мам) – подростковый. Впрочем, от количества лет зависит только старт появления высыпаний, да и то условно. Часто их качество и количество продолжает доставлять проблемы и тогда, когда рубикон гормональной перестройки перейден. Сегодня в список борьбы с акне включены самые разнообразные диеты, косметические продукты и лечебные процедуры. Вместе с Еленой Селивановой, дерматовенирологом, ведущим косметологом Центра медицинской косметологии «Петровка Бьюти» и экспертом бренда iSystem мы вспомнили самые распространенные из них и узнали, почему они не всегда работают. 

Антибиотики. Широкого спектра действия, но неверно подобранные, они могут спровоцировать рост грибковой флоры, что по иронии судьбы только усилит акне. Проблема также может быть в привыкании: спустя примерно месяц-полтора приема лекарств, организм способен развить «бактириальную устойчивость». В результате даже тот препарат, который раньше отлично стирал с лица все несовершенства, окажется бесполезным. Возможный выход – чередовать «альтернативные» версии антибиотиков и использовать  лечебную косметику. Напоминать о том, что самолечением заниматься нельзя, излишне: сейчас антибиотики вам продадут только по рецепту врача. 

Косметические препараты «против акне». Многие из них содержат пероксид бензоила – традиционный ингредиент аптечной косметики «от прыщей». Проблема в том, что такие средства сильно сушат кожу – как непосредственно в месте воспаления, так и вокруг, и могут вызвать сильное раздражение и шелушение, справиться с которыми тоже задача не из легких. Зачем менять шило на мыло?  

1/9Очищающий гель для проблемной кожи с салициловой кислотой Blue Herbal Blemish Cleanser Treatment, Kiehl’s Мягкая пенка для умывания Mousse De Beaute, GuerlainОчищающий скраб с нимом с антибактериальными свойствами для нормальной и проблемной кожи, Himalaya HerbalsЛегкий очищающий мусс для лица Purifying Light Foaming Gel, Eisenberg Мягко очищающий гель для проблемной кожи Anti-Blemish Cleansing Gel, CliniqueОчищающее средство с чайным деревом и экстрактом гамамелиса «Молниеносная чистота», LUSHОчищающее средство 3-в-1 гель-скраб-маска «Чистая кожа», GarnierОчищающая пенка для проблемной кожи с можжевельником, Mi&KoСредство для умывания «Ежедневное очищение 5-в-1 Pure Power», L’Oreal Men Expert

В то же время нельзя забывать, что появление воспалений ─ сначала единичных, а потом и периодических ─ часто связано с неправильным уходом за кожей. В том числе, по этой причине обострение акне часто происходит в смену сезона – весной и осенью, когда организм оказывается во власти адаптации к новым условиям, мы усугубляем проблему тем, что не успеваем проапгрейдить косметичку. Внимание: средства против от акне должны содержать гидроксикислоты (гликолевую, миндальную, салициловую, азелаиновую), ретинол, антисептики (хлоргексидин), увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота)! 

1/4Лосьон для сужения пор с микроотшелушивающим эффектом на основе термальной воды Effaclar, La Roche PosayОчищающий и сужающий поры лосьон Normaderm, Vichy«Себиум лосьон» для жирной и смешанной кожи с тройным действием (8-часовое увлажнение, нормализация выработки кожного сала и pH кожи), BiodermaМатирующий тоник Серацин для жирной кожи, Librederm

Уход за жирной и проблемной кожей, склонной к воспалениям и высыпаниям, включает в себя не только тщательное очищение, но и активный уход на ночь в виде кислот или ретинола (при необходимости – рекомендованные врачом антибактериальные препараты), а также увлажняющий ─ утром. В стадии обострения акне для ухода за кожей используются аптечные лечебные препараты. В качестве поддерживающего ухода можно практиковать любую специализированную косметическую линию. Из косметологических процедур в зависимости от степени выраженности и количества воспалительных элементов можно проводить процедуры химических пилингов (например, миндальный, салициловый, ретиноевый), озонотерапию, плазмотерапию. 

1/10Матирующий дневной крем для лица Серацин, LibredermЛосьон для сокращения и предупреждения несовершенств кожи Breakout Control Blemish Treatment, Dermatologist Solutions, Kiehl’s Себорегулирующая увлажнающая сыворотка для смешанной и жирной кожи Aqua-Pure Clarifying Serum, Swiss LineИнтенсивно матирующий, сужающий поры и нормализующий секрецию сальных желез флюид, ClarinsАмпулы матирующие мгновенного действия для жирной и проблемной кожи Pure Intense Balancing Fluid, BaborСеборегулирующая сыворотка с отшелушивающим эффектом Sebodiane DS, NorevaУвлажняющий флюид Active Pureness Fluid, [comfort zone]Дневной гель для проблемной кожи Clear Action, Nu SkinКрем-актив «Идеальная кожа» для профилактики воспалений и следов постакне, «Чистая линия»Гель против прыщей для точечного применения Pure Skin SOS Spot Gel, Oriflame

Кстати, акне вовсе не приговор для декоративной косметики. Просто девушкам, кожа которых склонна к высыпаниям, лучше использовать минеральные основы или средства с маркировкой «некамедоногенно». Не обязательно ограничивать себя рамками исключительно аптечных марок, какими бы замечательными они ни были: подобные корректирующие тональные основы есть и в профессиональных марках. 

Никто не идеален (в отличие, от корректирующих и маскирующих средств):

Анджелина Джоли Кэти Перри

Стирать можно как следы от проходящего акне, так и сами прыщики, используя лечебные корректоры с антибактериальным эффектом. Перед нанесением корректирующего средства воспаление нужно купировать лечебным гелем (подойдет метрогил, куриозин), дать ему высохнуть до образования пленки, а потом уже маскировать красноту.

Двусторонний стик локального применения (подсушивающий лосьон + маскирующий консилер) Hyseac, UriageКорректирующий крем-гель для проблемной кожи, против несовершеств и постакне Effaclar DUO, La Roche Posay

Акупунктура. Не всегда работает, и совершенно точно не нужно рассматривать этот метод в качестве доказанно эффективного. Но иногда он действительно оказывает благотворное действие, и вот почему. Одним из факторов усиления и распространения акне является стресс. Иглоукалывание «успокаивает тело» (примерно как йога и медитация дисциплинируют сознание и ум), снижая уровень кортизола в крови, а значит, сокращает вероятность появления высыпаний. 

Народные средства. Почему мы доверяем им едва ли не больше, чем профессиональным средствам ─ тайна. Среди такого рода «панацей» – и кокосовое масло, и винный уксус, и даже зубная паста (яичный белок и огуречный сок ─ просто must have из бабушкиного сундука). Эксперты, впрочем, согласны, что отвары ромашки и петрушки обладают реальным антисептическим эффектом, и их можно принимать ─ как наружно, для протирания воспаленной кожи, так и внутрь, но рассчитывать на молниеносный и комплексный эффект не стоит. Когда речь идет о разнотравье, можно вспомнить о тимьяне: его эфирное масло обладает ярко выраженными  антибактериальными и антиоксидантными свойствами. 

Подушечки для глубокого очищения и нормализации гидробаланса проблемной кожи Skin Perfecting Peel Pads, Elizabeth Arden PRO

Химические пилинги. Их нельзя рассматривать как однозначное средство борьбы с прыщами. Советуем добавить эту процедуру в общий список мер, улучшающих состояние кожи: в долгосрочной перспективе пилинги сделают свое дело, но не «здесь и сейчас».  

Оральные контрацептивы. Помогают хорошо очистить лицо (это подтвердять все, кто принимал таблетки), но не без побочных эффектов. Один из них, кстати, весьма серьезный – это образование тромбов. Чего точно не стоит делать, так это просить врача назначить противозачаточные лишь для того, чтобы избавиться от акне. Зачем так грубо вмешиваться в работу собственного тела, если можно обойтись более корректными мерами? 

Выдавливание прыщей. Сложно удержаться, чтобы сделать это, особенно когда внешний вид портит не готовая покраснеть черная точка, а белый набрякший бугор. Каким бы способом это не делать – идеально чистыми пальцами или предварительно распарив лицо – риск, что на месте воспаления образуется новое, да еще страшнее прежнего, остается. Впрочем, из каждого правила есть свои исключения. 

Сегодня косметологи все чаще говорят о том, что все воспалительные элементы с белой головкой надо удалять. Главное – делать это правильно. Небольшой мастер-класс: взять стерильную салфетку с антисептиком (хлоргексидином, мирамистином), тщательно обработать воспаление, стерильной иглой (подойдет от одноразового шприца) проколоть поверхность прыщика и аккуратно чистыми пальцами, удалить неэстетичное содержимое. Вскрытый прыщик сразу же обработать перекисью водорода, а после нее ─ антибактериальным кремом. Обоснование таким жестким мерам врачи находят простое: воспаление всегда нужно контролировать. Чем дольше «зреет» элемент, тем выше вероятность формирования рубца. Но, конечно, учитывайте склонность кожи к рубцеванию и пигментации: если она повышена, самостоятельное выдавливание прыщей лучше не практиковать. 

Домашний гаджет для лечения угревой сыпи Espada (FOREO) неинвазивным методом: прибор работает по принципу фототерапии синим светом, воздействуя на бактерии энергией LED-луча. Процедура быстрая (30 секунд «работы» с воспалением), безболезненная и гигиеничная (удобно брать с собой).

Ультрафиолет. Действительно обладает антибактериальным эффектом, но настолько дозированным, что ради него не стоит специально жариться на солнце. К примеру, любопытный факт: часто после улучшения состояния кожи в южных широтах после возвращения к обычным условиям наступает обострение. Нужно ли упоминать о том, что загар в солярии особенно вреден? 

Эксперт:

Елена Селиванова, дерматовенироло, косметолог, ведущий косметолог Центра медицинской косметологии «Петровка Бьюти», эксперт бренда iSystem

Источник: marieclaire.ru