Архивы рубрики ‘здоровье’

Как убрать белые точки на лице?

Белые точки на лице представляют собой небольшие дефекты дермы, которые по внешнему виду напоминают зернышки проса. Именно поэтому в народе их называют просянками. Такие высыпания могут быть одиночными или россыпью поражать щеки, веки, виски. Иногда они локализуются

Макробиотика – основа питания для улучшения качества жизни человека

Макробиотика – не просто диета, а образ жизни, следуя которому, человек совершенствует дух и оздоравливает организм. Одной из самых известных последовательниц этого философского рациона является Мадонна. Именно благодаря макробиотике певица выглядит намного моложе

Как правильно пить воду – какая жидкость и в каких количествах нам нужна

Вода, которую мы используем для приготовления пищи и пьем в чистом виде, должна приносить пользу и покрывать минимальную потребность организма в макроэлементах. Из этой статьи вы узнаете, какую жидкость и в каких объемах нужно пить для здоровья, хорошего самочувствия и

Польза и вред аскорбиновой кислоты для организма

Аскорбиновая кислота, или витамин С – источник молодости и антиоксидант, стоящий на страже человеческого иммунитета. Из сегодняшней статьи вы узнаете о пользе и вреде аскорбинки, также мы расскажем, где и в каких количествах она содержится, и как витамин С влияет на

Что такое антиоксиданты и где они содержатся?

Наверняка, вы не раз слышали об антиоксидантах. Данное слово часто звучит в рекламе и нередко встречается в научно-популярных передачах. Эти чудодейственные вещества влияют на организм изнутри, омолаживая его и замедляя процессы старения. В этой статье мы постарались

Нехватка магния в организме – симптомы и способы восполнения

Магний – незаменимый минерал, обеспечивающий протекание почти 300 химических реакций в человеческом организме. Он поддерживает проводимость нервных импульсов и стабильную работу сердца, помогает мозгу справляться с нагрузками. Нехватка магния чревата комплексным

Как определить проблемы со зрением

Почти каждый человек мечтает сохранить свое здоровье предельно долго. Из главных чувств, дарованных нам природой важнейшее значение имеет острота зрения. Способность наблюдать мир в ярких тонах бесценна.

Что такое астигматизм?

Астигматизм — офтальмологическое «заболевание», в следствие которого лучи света не имеют возможности нормально фокусироваться на поверхности сетчатки. Последствием является неверное изображение.

Начинки для тарталеток на закуску — простые и вкусные рецепты на праздничный стол

Необычные и вкусные закуски в тарталетках станут украшением любого праздничного стола. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными и простыми рецептами начинки для «песочных корзинок». С красной икрой Ингредиенты: красная икра — 120 гр.; сыр Гауда — 250