Архивы рубрики ‘здоровье’

Как правильно делать втягивание живота для похудения?

Большинство женщин хотят быть стройными и иметь аккуратную фигуру без излишеств. Но постоянная занятность на работе и недостаток свободного времени не дают возможность посещать тренажерный зал. Как говорится, если есть желание, то все возможно. На данный момент

Шум в ушах и голове — каковы причины и как вылечить недуг?

Значительно снижает качество жизни и отнимает жизненные силы шум в ушах и голове. Причины, лечение данной патологии — в этом разбираются только специалисты. Чтобы получить общие представления о проблеме глухого, звенящего или резкого шума, нужно ознакомиться с его

Как убрать ушки на бедрах в домашних условиях и тренажерном зале быстро?

Привлекательная фигура с формами, напоминающими песочные часы, это обязательный атрибут успешной женщины. Отсутствие физических нагрузок и неправильное питание портят телосложение. Увеличивается объем жира, утрачивается женственность и подтянутость. Причем, отдельные

Овощная диета для похудения на 7 дней

Все знают, что овощи являются неотъемлемой составляющей системы питания для здоровья, очищения организма и похудения. Есть диеты, которые проверены временем, безопасны, не провоцируют чувство голода и помогают улучшить фигуру. О них мы поговорим в этой статье. Вам

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Открытая белоснежная улыбка способна творить чудеса. Она демонстрирует здоровье и статус ее обладателя, вызывает симпатии, придает уверенности, располагает к общению. Какими бы ровными зубы не были, их нельзя назвать идеальными если цвет далек от совершенства.

Что делать, если повышен АЛТ и АСТ?

Аланинаминотрансфераза, а также аспартатаминотрансфераза – это ферменты, которые относятся к категории самых активных участников обмена аминокислот. АЛТ и АСТ присутствуют в клетках печени, почек, в мышцах сердца и иных важных для жизни органов. Как только данные

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами

Ученые утверждают, что 99 % людей испытывает дефицит жидкости в организме. Ярким доказательством данного явления считается чрезмерная сухость кожи. Это состояние чревато целым рядом проблем. Именно поэтому многие женщины задаются вопросом, как увлажнить кожу лица в

Как избавиться от отдышки (одышки)?

Одышка или диспноэ – это нарушение ритма дыхания. Характеризуется это состояние резким чувством недостатка. Наиболее часто одышка проявляется при физических нагрузках: подъемах по лестнице, ношении тяжестей или продолжительной ходьбе. Но в тяжелых случаях, одышка

Астигматизм — лечение в домашних условиях

Астигматизм — это нарушение формы хрусталика или неравномерная кривизна роговицы. При такой патологии изображение предметов неверно фокусируется на сетчатку. Человек может видеть предметы размытыми, искаженными. В большинстве случаев астигматизм — наследуемое